반응형 키토제닉1 성장기 아이들을 위한 좀 더 건강하고 간편한 간식, + 시저 샐러드 요즘 크느라 잘 먹는 아이들을 위해서 매일 먹는 간식도 좀 더 💡건강한 간식거리로 먹어야 겠다는 생각이 들더군요. 코로나 상황으로 인해 바깥활동이 줄어든 성장기 아이들이 아무래도 집에서 주로 시간을 많이 보내게 되잖아요. 그래서 요즘 아이들이 살이 부쩍 올라 비만과 키성장으로 인해 고민하시는 엄마들 얘기를 왕왕 듣고 있답니다. 저도 그래서 아이들 외부 활동을 늘리려고 나름 애를 쓰고 간식도 가능하면 탄수화물이나 당류를 좀 줄여볼까 하고 있습니다. 가능하면 좀 더 건강한 음식으로 맛있게 간식을 먹을 수 있도록, 하지만 만들기 어려우면 엄마가 더 힘드니까 간편하게 만들 수 있는 걸루 몇가지 해봤는데 제법 괜찮은 거 같아 공유합니다. 1. 단호방빵 단호박빵은 아주 간편하게 빵을 만들 수 있어요. 재료도 아주 .. 2021. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
